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Generell nur Handys mit tiefem SAR-Wert kaufen (unter 0.4 W/Kg). Aktuelle SAR-Werte können unter www.topten.ch und www.handywerte.de oder direkt beim Verkäufer erfragt werden
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Eingeschaltete Handys sollten nicht am Körper getragen (z.B. Hosen- oder Innentaschen), sondern wenn möglich in einer Tasche oder einem Rucksack mitgeführt werden
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Das Handy sollte, wenn nicht gebraucht, ausgeschalten werden
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Wenn ein Festnetzgerät oder VoIP in Reichweite ist, sollte dieses an Stelle des Handys benutzt werden
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Die Telefonate nach möglichkeit kurz halten
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SMS versenden ist strahlungsarmer und in jedem Falle einem Telefonat vorzuziehe. Das Handy beim Versenden von SMS generell vom Körper fern halten
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Das Handy sendet innerhalb der ersten Sekunden am stärksten, da dann die Verbindung zur Basisstation aufgebaut wird. Beim Telefonieren darum das Gerät erst ans Ohr halten, nachdem der erste Summton erklingt, oder der Angerufene abgenommen hat
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Je schlechter der Empfang, desto höher ist die Strahlung des Mobiltelefons. Draussen ist der Empfang besser als drinnen
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Nicht oder möglichst kurz in Fahrzeugen telefonieren (Auto/Zug/usw.)
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Eine Freisprecheinrichtung ist immer sinnvoll, im Auto mit Aussenantenne
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Nach Möglichkeit Headsets benutzen
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Das Handy nicht in der Hosentasche transportieren, die Strahlung kann möglicherweise die Fruchtbarkeit bei Männern beeinträchtigen
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Keine Spiele und TV auf dem Handy konsumieren
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WLAN und UMTS führen zu einer hohen Dauerbelastung
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